雀斑，其实就是女性的颜面等处出现的黑褐色斑点，这自然对于很多女性的美丽都是具有很大的影响的，这就导致很多女性开始走上了漫漫的祛斑之路，下面主要给大家详细的介绍一下：患上雀斑要注意什么？

1、防晒。因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、慎用各种有创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为影响太多。可以造成上百种的影响。导致严重毁容。

5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：女性要多多了解这些注意事项都有什么。从而在合理的饮食习惯和生活习惯之下，早点远离雀斑这种问题，从而拥有一个白皙的皮肤。

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