生活中对于黄褐斑的治疗方法有很多，很多患者对于黄褐斑的治疗都还不是很了解，对于疾病的治疗也不能很好的找准方法进行治疗，结果导致疾病的病情的加重，所以生活中对于黄褐斑的治疗一定要注意。

黄褐斑治疗有哪些注意事项？

1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位用防晒霜。

2、多吃新鲜水果蔬菜，尤其富含维生素C、维生素E的水果蔬菜：如柑橘类水果、西红柿、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

3、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒、浓茶等。

5、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。合理睡眠。

6、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会诛连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。

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